D-vitamin

Frå Wikipedia – det frie oppslagsverket
Hopp til navigering Hopp til søk

Vitamin D er ei gruppe feittløyselege prohormon. To viktige former av D-vitamin er D2 (ergocalciferol) og D3 (cholecalciferol).

Ein viktig funksjon for vitamin D er å sikra nok opptak av kalsium frå tarmen. Tilstrekkeleg med vitamin D heilt frå barndommen av har tyding for å kunna unngå beinskjørheit i eldre år. Kroppen lagar sjølv vitamin D når ein er ute i sola. Vitamin D finst i feit fisk, fiskerogn og lever.

Kjelder[endre | endre wikiteksten]

Bakgrunnsstoff[endre | endre wikiteksten]

Spire Denne biologiartikkelen er ei spire. Du kan hjelpe Nynorsk Wikipedia gjennom å utvide han.