Kroppsmasseindeks

Frå Wikipedia – det frie oppslagsverket
Gå til: navigering, søk
Kroppsmasseindeks

Kroppsmasseindeks eller KMI, på engelsk Body Mass Index eller BMI, er ein enkel formel som blir brukt til å vurdere om ein person er over- eller undervektig eller har normal vekt. Formelen gir ikkje noko eksakt resultat. KMI-verdien skil ikkje mellom kroppsfeitt og musklar. Kroppsbyggarar kan ha ein KMI på over 25 utan å vere overvektige.

Formel[endre | endre wikiteksten]

Formelen for å regne ut KMI er:

\mathrm{KMI} = \frac{\mathit{vekt} \ \mathrm{(kg)}}{\mathit{hoyde}^2 (\mathrm{m})}

Eksempel[endre | endre wikiteksten]

\frac{60\,\mathrm{(kg)}}{1{,}75^2\,(\mathrm{m})} = \mathbf{19,6}

KMI-verdiar[endre | endre wikiteksten]

  • KMI på under 18,5 = undervektig.
  • KMI på mellom 18,5 og 24,9 = normal kroppsvekt.
  • KMI på mellom 25 og 29,9 = overvektig.
  • KMI på 30 og over = fedme.
  • KMI på 35 – 39,9 = fedme, klasse II.
  • KMI på 40 og over = fedme, klasse III (ekstrem fedme).

Bakgrunnsstoff[endre | endre wikiteksten]